Okres jesienno-zimowy to nie tylko coraz chłodniejsze dni, brak słońca i konieczność noszenia czapki. To przede wszystkim czas zwiększonego ryzyka zapadalności na różnego rodzaju infekcje bakteryjne i wirusowe. Nie da się ukryć, że zimno i wilgoć nie służy organizmowi człowieka, a już w szczególności układowi jego odpornościowemu. Czy można się wzmocnić w tym ciężkim czasie? Jak dbać o odporność? Jakie witaminy wybrać na zimę? Co najlepiej poprawia naturalne zdolności organizmu do radzenia sobie z chorobami? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w artykule.
