Witaminy na zimę - top 5 suplementów, które wzmocnią Twój organizm i odporność
Witaminy na zimę - top 5 suplementów, które wzmocnią Twój organizm i odporność

Okres jesienno-zimowy to nie tylko coraz chłodniejsze dni, brak słońca i konieczność noszenia czapki. To przede wszystkim czas zwiększonego ryzyka zapadalności na różnego rodzaju infekcje bakteryjne i wirusowe. Nie da się ukryć, że zimno i wilgoć nie służy organizmowi człowieka, a już w szczególności układowi jego odpornościowemu. Czy można się wzmocnić w tym ciężkim czasie? Jak dbać o odporność? Jakie witaminy wybrać na zimę? Co najlepiej poprawia naturalne zdolności organizmu do radzenia sobie z chorobami? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w artykule.

czytaj całość »
Rozgrzewka na Stoku – czyli jak prawidłowo rozgrzać mięśnie przed zjazdem na stoku?
Rozgrzewka na Stoku – czyli jak prawidłowo rozgrzać mięśnie przed zjazdem na stoku?

Co prawda zima jakby w tym roku trochę zaspała, a na dworze bliżej nam do wiosny niż zimowej aury, to jednak w kurortach górskich można już zaznać zimowego szaleństwa i pośmigać na nartach czy snowboardzie. Zanim jednak oddamy się zimowym aktywnościom warto przemyśleć, jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę na stoku, aby maksymalnie zabezpieczyć się przed kontuzją i odpowiednio rozgrzać swoje mięśnie i ciało.

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Infolinia 506 489 514
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep wspierany przez: Idefi
Sklep internetowy Shoper.pl