Po Co Twoim Mięśniom BCAA i EAA?
Po Co Twoim Mięśniom BCAA i EAA?

Suplementacja wśród sportowców wciąż budzi wiele kontrowersji, a jednak jest tak samo popularna, jak skuteczna. Potwierdzają to nie tylko sami zainteresowani, ale również licznie przeprowadzane badania i doświadczenia. Szczególnie często poruszanym zagadnieniem są aminokwasy, które, jak się okazuje są niezbędnym składnikiem zbilansowanego odżywiania. Co należy o nich wiedzieć?

 

Aminokwasy są składnikami pokarmów bogatych w białko, szczególnie obficie występujące w produktach mlecznych, mięsie i warzywach strączkowych. Te związki chemiczne potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu i odpowiadają między innymi za prawidłową gospodarkę hormonalną, uczestniczą w produkcji płynów ustrojowych, wspomagają regenerację komórek, biorą udział w metabolizmie węglowodanów oraz tłuszczów. Każdy zatem potrzebuje aminokwasów do życia i odczuwania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sporo jednak mówi się o tych związkach w przypadku sportowców. Dlaczego? Czy od nich zależy ich sprawność i siła?

czytaj całość »
Ranking BCAA 2021
Ranking BCAA 2019

Zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniego BCAA, które pomoże Ci uzyskać jeszcze lepsze rezultaty z treningu? A może w obliczu wielu sprzecznych informacji nie wiesz czy w ogóle warto je suplementować? Zobacz nasz Ranking BCAA 2021 i dowiedz się, które suplementy warto brać pod uwagę i jakich efektów możesz się po nich spodziewać.

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Infolinia 506 489 514
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep wspierany przez: Idefi
Sklep internetowy Shoper.pl