Suplementacja w Piłce Nożnej - Co warto o niej wiedzieć?
Suplementacja w Piłce Nożnej - Co warto o niej wiedzieć?

Co znajdziesz w artykule?

 

  • Czy trenując piłkę nożną trzeba się suplementować?
  • Jakie suplementy wybrać?
  • Beta alanina- po co piłkarzowi?
  • Kolagen, czyli wsparcie dla stawów piłkarza
  • Kreatyna, czy warto?
  • Witamin i minerałów nigdy za wiele
  • Izotoniki jako źródło szybkiej energii na treningu
czytaj całość »
Jak Witamina D Wpływa Na Nasz Organizm?
Jak Witamina D Wpływa Na Organizm?

Wśród wielu składników i mikroelementów, które budują i wspomagają ludzki organizm, niezwykle ważny jest związek chemiczny witaminy D, który działa na podobnej zasadzie jak hormony. Wiele mówi się o endorfinach, dzięki którym człowiek jest szczęśliwy, lub testosteronie, pożądanym przez panów. Witamina D natomiast odpowiada za wiele ważnych czynników w procesach życiowych, a jej suplementacja może pochodzić z różnych źródeł.

czytaj całość »
Suplementacja w okresie jesiennym
Suplementacja w okresie jesiennym

Jesień kojarzy nam się z coraz krótszymi dniami, chłodnymi wieczorami kiedy to temperatura zmienia się diametralnie. Sezon zachorowań najczęściej właśnie występuje z początkiem października, kiedy to nasz system odpornościowy narażony jest na liczne ataki. Jest to okres kiedy nasz organizm potrzebuje zdecydowanie więcej wartości odżywczych, a także dostarczać zdecydowanie więcej niż do tej pory, potrzebnych witamin i składników mineralnych.

czytaj całość »
Odporność – sposoby wzmocnienia oraz suplementacja w okresie jesienno – zimowym
Odporność – sposoby wzmocnienia oraz suplementacja w okresie jesienno – zimowym

Nasza odporność w okresie jesienno - zimowym jest narażona na wiele niesprzyjających czynników, które mogą powodować infekcje i zachorowania. Na szczęście istnieją sposoby aby o nią odpowiednio zadbać. Wystarczy zastosować się do kilku wskazówek, a nasza bariera ochronna wzmocni się i pozwoli nam przetrwać zimowe miesiące bez większych infekcji.

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Infolinia 506 489 514
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep wspierany przez: Idefi
Sklep internetowy Shoper.pl